integratori

[poppettina]

Ho scoperto questo nuovo mondo:gli integratori.
Ho visto il sito della Body Spring e ne fanno davvero un sacco e per un sacco di "problemi".
Voi ne prendete qualcuno?
Io prendo solo la vitamina C e al bisogno l'acido folico (anemia maledetta!),pensavo di prendere l'olio di borragine in capsule e poi la vite rossa per le gambe.

[Satine]

Io la spirulina.

[silvia]

Io la spirulina.

dimmi dimmi....da quanto la prendi?......vedi già i risultati?.....se si, quali ?

[Satine]

L'ho presa per un mesetto la scorsa estate, e proprio oggi ricomincerò un ciclo di almeno 2 mesi.
Non ho notato particolari risultati, se non che migliora tantissimo la ritenzione idrica (ed io ne ho molta).

[suadina]

L'ho presa per un mesetto la scorsa estate, e proprio oggi ricomincerò un ciclo di almeno 2 mesi.
Non ho notato particolari risultati, se non che migliora tantissimo la ritenzione idrica (ed io ne ho molta).

sto iniziando anch'io ad assumerla, sono contenta di sentire il parere di chi gia la prende, tra l'altro ho richiesto un campione di spiruvit e me l'hanno spedito, sono stati gentilissimi....

ma in che orari la prendi e quante capsule al giorno?
bisogna fare dei cicli di assunzione e poi interrompere??

se a qualcuno interessa un campione gratuito vi do la mail a cui richiederlo!

[Diakranis]

io prendo il compleso B della solgar per la caduta dei capelli...

Mi sono innamorata del sito http://www.positivehealthshop.com/shopmain.php

hanno un sacco di marche e per tanti usi... le marche che ci sono anche qui, come Solgar per esempio lì costano la metà... come tutto del resto... qua in italia costa tutto il doppio minimo, non capisco perchè...

[angelheart]

anch'io ho preso per un pò la spirulina ma ho paura che essendo un'alga vada a stimolare la tiroide come fa il fucus.

[Marty]

Ne ho sentito parlare tanto....mi sapete dire di più sulla spirulina??

Io invece ho appena finito di prendere l'MSM...

[silvia]

L'ho presa per un mesetto la scorsa estate, e proprio oggi ricomincerò un ciclo di almeno 2 mesi.
Non ho notato particolari risultati, se non che migliora tantissimo la ritenzione idrica (ed io ne ho molta).

....volevo prenderla per tirarmi un pò su, ho la pressione bassa e soprattutto d'estate mi sento k.o....mi han detto però che l'effetto lo vedi dopo qualche mese ...

[Satine]

ma in che orari la prendi e quante capsule al giorno?
bisogna fare dei cicli di assunzione e poi interrompere??

Consigliano di prenderne 3 capsule prima di ogni pasto, io direi complessivamente... non più di 6, pranzo e cena, non vorrei esagerare con il dosaggio.
Non ho idea se sia possibile assumerla sempre o seguire un ciclo, sai, dovrei chiedere al mio medico, lunedì ho una visita e porterò con me il flacone.

@Marty, se vuoi saperne di più sulla spirulina:

http://www.biospirulina.com/
http://www.erboristeriaedaltro.com/BORRI%20SPIRULINA.html
http://www.rodiola.it/index.php?da_file=/spirulina.htm

[malinche]

Occhio ragazze! meglio chiedere al medico, si possono far danni!

[adrianna]

lievito di birra e capsule di mirtillo,io uso solo questi-proprio della bodyspring,sono ottimi e concorrenziali x il prezzo!!! ...qualche tempo fa presi anche un complesso tipo cisteina-miglio ecc..per i capelli e le unghie,diede ottimi risultati,ma non mi ricordo la marca(forse in farmacia... )

[Marty]

Grazie Sati

Malinche tranquilla, io sono molto diffidente per queste cose....non prendo alcun tipo di farmaco quando sto male, figurati se prendo integratori con tutta la serenità di questo mondo...è giusto a titolo informativo... ;-)

[malinche]

Scusate voi... e' che un'amica ha passato i guai solo per aver preso troppi succhi di carota... mi e' uscito dalla tastiera!

[Marty]

Hai fatto benisssssssimo.
Anche una mia amica si è trovata con eccesso di carotene, perchè mangiava troppe carote......pelle gialla e altri vari problemi...