Ritenzione di liquidi

[Simonetta]

Cosa fare:

- Abolire la liquirizia
- Bere molta acqua
- Consumare alimenti ricchi di potassio
- Diminuire il sale (io l'ho quasi del tutto abolito)

In caso di ipotensione, i diuretici vanno assunti con cautela.

Esempi

1. 1 cucchiaio di succo di betulla + 1 di equiseto 3 volte al dì lontano dai pasti
Oppure 3 + 3 di cucchiai dei succhi sopracitati in 1,5 l d'acqua, bere a digiuno e lontano dai pasti.

2. 20% betulla, 20% ciliegia, 20% equiseto, 20% mais, 20% orthosiphon
Un cucchiaio abbondante in fusione per 10 minuti in 300 ml d'acqua per 3 o 4 volte al dì. Oppure 4 cucchiai in fusione per 10 minuti in 1500 ml d'acqua, bere a digiuno e lontano dai pasti, nell'arco di 24 ore.

3. 3 bicchieri al dì di linfa di betulla il più possibile lontano dai pasti.

4. Una compressa di estratto di pilosella mattino e pomeriggio + TM di betulla (3 gocce per kg di peso corporeo) in 1500 ml d'acqua, sempre da bere lontano dai pasti, nell'arco di 24 ore.

Se le cause della ritenzione sono ormonali, tutte le erbe diuretiche sopracitate vanno assunte assieme ad agnocasto (1 capsula) per 3 mesi o con angelica sinensis (2 opercoli: mattina e pomeriggio), da 2 a 6 mesi.

[Jessy Jane]

E se si comprano le tisane drenanti già pronte vanno bene lo stesso? Ho sempre un pò sofferto di ritenzione, ma ora con il contraccettivo ho le gambe molto gonfie (e sopratutto faccio un lavoro super sedentario...)..

[silvia88]

- Abolire la liquirizia

Questa non la sapevo!

[Simonetta]

E se si comprano le tisane drenanti già pronte vanno bene lo stesso?

Sì, ma sappi che non sono efficaci quanto gli opercoli!

[Jessy Jane]

Grazie mille!

[Greta1987]

Cosa fare:

- Abolire la liquirizia

no ti prego non mi puoi dire questo!
che trauma, come posso eliminarla??? ma sia sottoforma di tisana che di caramelle?

[Simonetta]

In verità io non sarei drastica in tal senso. Per fortuna io la odio.

[Jessy Jane]

Pensa che io appena le vedo compro le radici da mordere!

[joyk]

nooo la liquirizia, a volte ne abuso, mi è utile per alzare la pressione.

[poispois]

ottimo, io ho sia la pressione bassa che la ritenzione liquida.

Comunque mi son data ad opercoli e tisane, notando un miglioramento davvero inaspettato. Simonetta, credi che ci sia un limite di assunzione oltre al quale è meglio non andare?
Momentaneamente sto usando prodotti della equilibra e tisana della coop con componenti diversi. Pensavo però di riferirmi ad un'erboristeria e crearmi un infuso ad hoc, ma sempre continuando con gli opercoli, che anche io credo siano stati la vera causa del miglioramento, anche perchè attualmente sono a zero attività fisica