L'angolo del consumatore consapevole. Decrescita, consumo critico, boicottaggio, alimentazione, autoproduzione: tutto ciò che non riguarda la cosmesi e i detersivi!
Ti sei chinata in avanti sul lavandino girando la testa prima da un lato e poi dall'altro? Forse non eri nella giusta posizione...Io con la siringa non ho provato mai, col neti lota è semplice se si è nella posizione corretta.
Io faccio il lavaggio con la lota una/due/tre volte al giorno evitando di farlo entro 4 ore prima di dormire (cercando ho letto che eventuali residui di sale nel naso possono irritare durante la notte), ho iniziato da poco ma spero sia una forte prevenzione contro sinusiti & co di cui soffro molto.
L'acqua che uso è quella calda del lavandino, non la faccio bollire visto che il naso non è comunque un ambiente sterile e uso un cucchiaino di sale per circa 40cc-50cc di acqua (adesso sto usando il sale rosa dell'himalaya, in generale consigliano di non usare quello iodato da cucina perchè potrebbe irritare le pareti).
La lota l'ho recuperata in una parafarmacia/erboristeria che vende dall'alimento biologico agli oli essenziali
Quando ho problemi di allergia o giornate di vento dopo la lota uso un paio di gocce di olio nasya (ayurveda) che spalmo all'interno delle narici come protezione.
“To absent friends, lost loves, old gods, and the season of mists; and may each and every one of us always give the devil his due.” N. Gaiman
Tiro su, visto che in questo thread si è parlato molto del lavaggio del naso, per segnalare che la brocchetta per effettuarlo sarà nei prossimi giorni in offerta al Lidl (ok, mai avrei pensato che si potesse trovare una cosa del genere al discount, chissà cosa penserà la gente che vedrà questo strano oggetto dalla forma un po' equivoca... ). Eccolo: click
Sempre il mare, uomo libero, amerai! Perché il mare è il tuo specchio. C. Baudelaire
L'importante è che la narice sia chiusa dal cannello, a volte il cannello è troppo piccolo e l'acqua riesce dalla stessa narice.
Per questo le siringhe non vanno bene: non riescono a chiudere la narice e poi meglio che l'acqua scenda a caduta e non a pressione.
Un modo fai da te con cui mi trovo benissimo è prendere un grande imbuto che abbia l'estremità della misura giusta per la nostra narice, riempire una brocca di acqua salata e tiepida e svuotarne metà nell'imbuto infilato nella narice, cambiare narice e svuotare l'acqua restante.
caspita, chissà come fanno bene..
ma a me questa cosa dei lavaggi nasali fa troppa impressione.... ho fatto troppe cure termali da bambina, il naso per me è intoccabile
Il cavallo arabo non è un semplice animale,
è un’unica armonia, quasi una sinfonia di bellezza e forza,
è, insomma, un momumento di perfezione...
Greta1987 ha scritto:caspita, chissà come fanno bene..
ma a me questa cosa dei lavaggi nasali fa troppa impressione.... ho fatto troppe cure termali da bambina, il naso per me è intoccabile
alla fine ho deciso di prenderlo.
Ma fatemi capire, solo io non sono in grado di usarlo o c'è qualche altri impedito come me?
Il cavallo arabo non è un semplice animale,
è un’unica armonia, quasi una sinfonia di bellezza e forza,
è, insomma, un momumento di perfezione...
). Eccolo: click
