Ho trovato per caso questo thread carinissimo che ho letto religiosamente
Ecco i miei:
- vellutata monoverdura (di solito broccolo/ cavolo romanesco/ se di stagione asparagi verdi al vapore + acqua di cottura + sale + olio a crudo);
- chips di cavolo nero con maionese autoprodotta;
- mousse al cioccolato (avocado frullato con latte di cocco e cacao amaro);
- litri di té verde al limone (normalmente mi devo limitare perché la teina mi fa male oltre una certa soglia e oltre una certa ora);
- ghiaccio tritato o a cubetti (devo stare attenta perché mi fa mal di pancia

);
- spaghetti di zucchine con fagiolini al vapore e pesto al basilico o alla rucola.
Quando devo "festeggiare" qualcosa o devo ricompensarmi mi concedo una o due settimane (stavolta tre

) di cibi che adoro ma che sto meglio se elimino o mangio molto raramente ovvero latticini bio e frutta secca.In particolare houna passione smodata per:
- feta che anche se puzza da morire mi piace un sacco, in particolare con tonno ed insalata e spezzettata nelle vellutate monoverdura o negli spaghetti di zucchina;
- panna fresca con un cucchiaio di caffé (non di più perché se no mi viene un mal di testa atroce... sono una piaga lo so) o spolverata da cacao amaro e con fettine di banana verde (matura non mi piace

).
La frutta secca la mangio a manciate o nelle insalate o nello yogurt di capra
